ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ 10 ഉറവിടങ്ങൾ

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ അറിയുന്നത് പ്രധാന പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്, കാരണം ഇത് ഇൻഡോർ മലിനീകരണം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് അറിയാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വായു മലിനീകരണം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ പുകമഞ്ഞ്, പവർ പ്ലാന്റുകൾ, വാഹനങ്ങളിൽ നിന്നും ട്രക്കുകളിൽ നിന്നുമുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ് നമ്മുടെ മനസ്സിൽ വരുന്നത് . വായു മലിനീകരണം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ ദുർബലരാണ്.

നമ്മുടെ വീടിന് പുറത്തുള്ള വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ വീടിനുള്ളിലെ വായു മലിനീകരണം കൂടുതൽ മാരകമായേക്കാം. വാതകങ്ങളും കണികകളും പോലുള്ള മലിനീകരണം ഒരു കെട്ടിടത്തിനുള്ളിലെ വായുവിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറുമ്പോഴാണ് ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണം സംഭവിക്കുന്നത്.

വീടിനുള്ളിലെ വായു മലിനീകരണം പൊടിയും കൂമ്പോളയും മുതൽ അപകടകരമായ വാതകങ്ങളും റേഡിയേഷനും വരെയാകാം. തലവേദന, ഓക്കാനം, ഹൃദയസംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ക്യാൻസർ എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഇത് നമ്മുടെ വീടുകൾക്ക് വെളിയിലുള്ളതിനേക്കാൾ രണ്ടോ അഞ്ചോ മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ വിഷമഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ വിചിത്രമായ സുഗന്ധം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു എയർ ഫ്രെഷനർ ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നം മറയ്ക്കുന്നതിന് പകരം അന്വേഷിക്കുക. ഇത് മൂക്കിലെ വഴികളെയും ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകളെയും പ്രകോപിപ്പിക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തെ മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പല വാതകങ്ങളും പുകകളും ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളാണ്, അവ നിറമില്ലാത്തതും മണമില്ലാത്തതുമാണ്. അവ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാം, അതിനാൽ സാധ്യമെങ്കിൽ വിഷ പുകകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അധിക ഏജന്റുകൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വോളറ്റൈൽ ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങൾ (VOC-കൾ) മുറിയിലെ താപനിലയിൽ പോലും ദോഷകരമാണ്, ഇത് തലവേദന, ഓക്കാനം, ആസ്ത്മ, കാൻസർ എന്നിവയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകുന്നു.

കണികാ ബോർഡ് പോലെയുള്ള അമർത്തിയ മരങ്ങൾ അടങ്ങിയ സാധനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കുറഞ്ഞതോ അല്ലാത്തതോ ആയ VOC പെയിന്റുകളും ക്ലെൻസറുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ VOC അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കൂടുതൽ വെന്റിലേഷൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് ഒരു വിൻഡോ തുറക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നായയോ പൂച്ചയോ ഉണ്ടെങ്കിലും പൊടിയും മറ്റ് മലിനീകരണങ്ങളും അപ്ഹോൾസ്റ്ററിയിലും പരവതാനികളിലും ശേഖരിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ പതിവായി വാക്വം ചെയ്യുന്നത് ഇത് പരമാവധി കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ഏകദേശം 2.6 ബില്യൺ ആളുകൾ മലിനമായ തുറന്ന തീയിലോ മണ്ണെണ്ണ, ബയോമാസ് (മരം, മൃഗങ്ങളുടെ ചാണകം, കാർഷിക മാലിന്യങ്ങൾ), കൽക്കരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന സ്റ്റൗകളിലോ പാചകം ചെയ്യുന്നു .

എന്താണ് ഇൻഡോർ എയർ മലിനീകരണം?

ഒ.ഇ.സി.ഡി പ്രകാരം ,

"ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണം എന്നത് ഇൻഡോർ വായുവിന്റെ രാസ, ജൈവ, ശാരീരിക മലിനീകരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പ്രതികൂലമായ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ, ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടം ബയോമാസ് പുകയാണ്, അതിൽ സസ്പെൻഡ് ചെയ്ത കണികകൾ (5 PM), നൈട്രജൻ ഡൈ ഓക്സൈഡ് (NO2), സൾഫർ ഡയോക്സൈഡ് (SO2), കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് (Ca), ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്, പോളിസൈക്ലിക് ആരോമാറ്റിക് ഹൈഡ്രോകാർബണുകൾ (PAHs) എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ).”

ഇൻഡോർ വായുവിൽ പൊടി, അഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വിഷം തുടങ്ങിയ കണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമാണ് ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണം, ഇത് ഖര ഇന്ധനങ്ങളുടെ ഇൻഡോർ ജ്വലനം വഴി പലപ്പോഴും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന രാസ, ജൈവ ഏജന്റുമാരാണ്, അവയിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു

• കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്
• ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്
• അസ്ബേസ്റ്റോസ്
• ഫൈബർഗ്ലാസ് 
• അസ്ഥിരമായ ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ (VOCs)
• റേഡിയോ
• പരിസ്ഥിതി പുകയില പുക (ETS)
• ബയോളജിക്കൽ ഏജന്റ്സ്
• മോൾ

1. കാർബൺ mഓനോക്സൈഡ്

കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് ഏറ്റവും ദോഷകരമായ മലിനീകരണ വസ്തു ആണ്, കാരണം ഇത് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളെ കൊല്ലും. ദുർഗന്ധമോ രുചിയോ ഇല്ലാത്ത ഒരു മാരക വാതകമാണ് കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്. ഗ്യാസ്, എണ്ണ, കൽക്കരി, മരം തുടങ്ങിയ ഇന്ധനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും കത്താത്തപ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പാചക, ചൂടാക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ പതിവായി നന്നാക്കണം, കൂടാതെ വെന്റുകളും ചിമ്മിനികളും തടസ്സപ്പെടരുത്.

ഒരു തകരാറുള്ള ഉപകരണം കൂടുതൽ മണം ഉത്പാദിപ്പിച്ചേക്കാം. ഇന്ധനം ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ മുറികളിലും കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് അലാറം സ്ഥാപിച്ചിരിക്കണം. നേരിയ കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വിഷബാധയുടെ ആദ്യ സൂചന തലവേദനയാണ്. പനി കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

2. ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഉറവിടം ഫോർമാൽഡിഹൈഡാണ്. ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് ഒരു വർണ്ണരഹിതമായ വാതകമാണ്, അത് പ്രത്യേകമായി അസുഖകരമായ ഗന്ധമുള്ളതാണ്. 1970-ലെ നിരോധനം കാരണം, ഇത് ഇപ്പോൾ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ പെയിന്റ്, സീലന്റ്, വുഡ് ഫ്ലോറിംഗ് എന്നിവയിൽ ഇത് ഇപ്പോഴും കാണാം. പരവതാനികളിലും അപ്ഹോൾസ്റ്ററിയിലും ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് സ്ഥിരമായ പശയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. ആസ്ബറ്റോസ്

ആസ്ബറ്റോസ് ശ്വാസകോശത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പഴയ വീടുകളിൽ ഇപ്പോഴും ആസ്ബറ്റോസ് അടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാകാം. ഇൻസുലേഷൻ, തറ, മേൽക്കൂര എന്നിവയ്ക്കായി കെട്ടിടങ്ങളിൽ ആസ്ബറ്റോസ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, കൂടാതെ അതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് സീലിംഗിലും ചുവരുകളിലും തളിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു. ആസ്ബറ്റോസ് നാരുകൾ ശ്വസിക്കുന്നത് മൂലം ആസ്ബറ്റോസ് , മെസോതെലിയോമ തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ആസ്ബറ്റോസ് കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് ശല്യപ്പെടുത്താതെ സൂക്ഷിക്കുക.

4. ഫൈബർഗ്ലാസ് 

നിർമ്മാണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം ഇൻസുലേഷനാണ് ഫൈബർഗ്ലാസ്. ആസ്ബറ്റോസ് അസ്വസ്ഥമാകുമ്പോൾ, അത് വായുവിലെ പൊടിയുടെ ഭാഗമായി മാറുകയും എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫൈബർഗ്ലാസ് ആസ്ബറ്റോസിനേക്കാൾ അപകടകരമാണ്, എന്നിട്ടും ശ്വസിച്ചാൽ അത് അപകടകരമാണ്. ഇത് ശ്വാസനാളത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഫൈബർഗ്ലാസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് കലക്കരുത്. നിങ്ങൾ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാൽ മാസ്കും സംരക്ഷണ ഗിയറും ധരിക്കുക.

5. അസ്ഥിരമായ ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ (VOCs)

റൂഫിംഗ്, ഫ്ലോറിംഗ് സാമഗ്രികൾ, ഇൻസുലേഷൻ, സിമന്റ്, കോട്ടിംഗ് മെറ്റീരിയലുകൾ, ചൂടാക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ, സൗണ്ട് പ്രൂഫിംഗ്, പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ, പശ, പ്ലൈവുഡ് എന്നിവയെല്ലാം അസ്ഥിരമായ ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങൾ (VOCs) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിർമ്മാണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. വോളറ്റൈൽ ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ചിലപ്പോൾ ക്ലീനിംഗ്, ഡെക്കറേറ്റിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ (VOCs) കണ്ടെത്താം. VOC കളിൽ നിന്നും ബ്ലീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ അമോണിയ അടങ്ങിയ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ചരക്കുകളിൽ VOC-കൾ ഉണ്ടാകാം

• അലക്കു സോപ്പ്
• ഫർണിച്ചറുകൾക്ക് പോളിഷ്
• എയർ ഫ്രീഹെനറുകൾ
• ഡിയോഡറന്റുകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ
• കുമിൾനാശിനികൾ, കീടനാശിനികൾ
• പരവതാനി വൃത്തിയാക്കുന്നവർ
• പെയിന്റുകളും പെയിന്റ് റിമൂവറുകളും
• വാർണിഷുകളും പശകളും

6. റാഡൺ

ഗ്രാനൈറ്റ് പാറകളിലും മണ്ണിലും കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ റേഡിയോ ആക്ടീവ് വാതകമാണ് റാഡൺ. ഇത് നിറമില്ലാത്ത, മണമില്ലാത്ത പദാർത്ഥമാണ്. നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ റഡോണിന്റെ അളവ് പുറത്ത് വളരെ കുറവാണ്, പക്ഷേ ശരിയായി വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത കെട്ടിടങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇത് വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. ഉയർന്ന തോതിലുള്ള റേഡിയേഷനുമായി ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

റാഡോണിന് ഭൂമിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കെട്ടിടത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനും വായുവിലേക്ക് ചിതറാനും കഴിയും. പൊടിപടലങ്ങളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന റാഡോൺ ദ്രവിച്ചാൽ വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഇത് ആശ്ചര്യകരമാണെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, ഇൻഡോർ റഡോൺ അളവ് പുറത്ത് കാണപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഒരു ക്രമമാണെന്ന് സർവേകൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

7. പരിസ്ഥിതി Tഒബാക്കോ Sമോക്ക് (ETS)

സിഗരറ്റിന്റെയോ പൈപ്പിന്റെയോ ചുരുട്ടിന്റെയോ കത്തുന്ന അറ്റത്ത് നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന പുകയുടെ മിശ്രിതവും പുകവലിക്കാരൻ പുറന്തള്ളുന്ന പുകയും പരിസ്ഥിതി പുകയില പുക (ഇടിഎസ്) എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

8. ബയോളജിക്കൽ ഏജന്റ്സ്

മൃഗങ്ങളുടെ തൊലി, ഉമിനീർ, മൂത്രം, ബാക്ടീരിയകൾ, കാക്കകൾ, വീട്ടിലെ പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂപ്പൽ, പൂപ്പൽ, പൂമ്പൊടി, വൈറസുകൾ എന്നിവ ജൈവ ഏജന്റുമാരുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.

9. പൂപ്പൽ

ഘടനകളിലെ നനഞ്ഞ പാടുകളിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്ന ബീജങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരുന്ന ഒരു ഫംഗസാണ് പൂപ്പൽ. ഇത് സമ്പർക്കത്തിൽ വരുന്ന വസ്തുക്കളെ ദഹിപ്പിക്കുകയും വിവിധ പ്രതലങ്ങളിൽ വളരുകയും ചെയ്യും. ഈർപ്പമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് നന്നായി വളരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്തും കൂടുതൽ ഈർപ്പമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലും ഇത് പതിവായി കാണപ്പെടുന്നു.

പൂപ്പൽ സൃഷ്ടിക്കുന്ന നിരവധി ഇനം ഫംഗസ് കാരണം പൂപ്പൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കൈക്കൊള്ളാം. പൂപ്പൽ വെള്ളയോ കറുപ്പോ പച്ചയോ മഞ്ഞയോ ആയിരിക്കാം, അതിന്റെ ഘടന സിൽക്കിയോ അവ്യക്തമോ പോറലുകളോ ആകാം.

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന് നിരവധി ഉറവിടങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് അവയുടെ ദുർഗന്ധം കാരണം എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, എന്നാൽ മറ്റു പലതും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു.

1. മെഴുകുതിരികൾ

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ് മെഴുകുതിരികൾ. ഒട്ടുമിക്ക മെഴുകുതിരികളും, അവ ആകർഷകമായതിനാൽ, അപകടകരമായ പുകയും അവശിഷ്ടങ്ങളും കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വീടിനെ നശിപ്പിക്കും. മെഴുകുതിരി പാരഫിൻ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, സോയ, അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ച മെഴുക് എന്നിവ കൊണ്ടാണോ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നതിൽ വ്യത്യാസമില്ല.

എല്ലാ മെഴുകുതിരികളും കത്തുമ്പോൾ വായുവിലേക്ക് കാർബൺ കണികകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകും. പാരഫിൻ മെഴുകുതിരികൾ കത്തിക്കുന്നത് ഉയർന്ന അളവിൽ ബെൻസീൻ, ടോലുയിൻ എന്നിവ വായുവിലേക്ക് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു , ഇവ രണ്ടും അർബുദകാരികളാണ് . വലിയ കടകളിൽ വിൽക്കുന്ന മെഴുകുതിരികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പാരഫിൻ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

2. എയർ ഫ്രെഷനറുകൾ

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ് എയർ ഫ്രെഷനറുകൾ. സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന എയർ ഫ്രെഷനറുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാവുന്ന അപകടകരമായ മലിനീകരണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അവയിൽ അസ്ഥിരമായ ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങൾ (VOC) ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അലർജിയോ ആസ്ത്മയോ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ വീർക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പല പരിസ്ഥിതി വാദികളും തങ്ങളുടെ വിഷാംശം സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു.

യുസി ബെർക്ക്‌ലിയിലെയും ലോറൻസ് ബെർക്ക്‌ലി നാഷണൽ ലബോറട്ടറിയിലെയും വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഏറ്റവുമധികം വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന പല എയർ ഫ്രെഷനറുകളിലും ഗണ്യമായ അളവിൽ എഥിലീൻ അധിഷ്ഠിത ഗ്ലൈക്കോൾ ഈഥറുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് , ഇത് ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, വിറയൽ, വിളർച്ച തുടങ്ങിയ നാഡീ, രക്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇപിഎയും കാലിഫോർണിയ എയർ റിസോഴ്‌സസ് ബോർഡും ഈഥറുകളെ ദോഷകരമായ വായു മലിനീകരണ വസ്തുക്കളായി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

3. ഡ്രയർ ഷീറ്റുകൾ

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഡ്രയർ ഷീറ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഡ്രയറിൽ നിന്നുള്ള പുതിയ വസ്ത്രങ്ങളുടെ സുഗന്ധം പലരും ആസ്വദിക്കുന്നു. ആ ഡ്രയർ ഷീറ്റുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ഡ്രയർ ഷീറ്റുകൾക്ക് മെഴുക് പോലെയുള്ള അനുഭവമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ പൂശാൻ ഡ്രയറിൽ ഉരുകുന്ന ക്വാട്ടർനറി അമോണിയം ഉപ്പ് (ആസ്തമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്), സിലിക്കൺ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിയറിക് ആസിഡ് (മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്) എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് ആ മെഴുക് സർഫക്ടന്റ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സാമഗ്രികൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മൃദുവായതല്ല - അവ ഒരു ഫാറ്റി ഫിലിമിൽ പൊതിഞ്ഞതാണ്, അത് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

2011 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ അനുസരിച്ച് , ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള സുഗന്ധമുള്ള അലക്കു ഡിറ്റർജന്റുകളും ഡ്രയർ ഷീറ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഷീനുകളിൽ നിന്നുള്ള വായുവിൽ ഏഴ് ദോഷകരമായ വായു മലിനീകരണ വസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടെ 25-ലധികം ബാഷ്പശീല ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ ഏജൻസി ഈ രണ്ട് സംയുക്തങ്ങൾ, അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്, ബെൻസീൻ എന്നിവയെ അറിയപ്പെടുന്ന കാർസിനോജനുകളായി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവയ്ക്ക് സുരക്ഷിതമായ എക്സ്പോഷർ പരിധിയില്ല.

ക്സനുമ്ക്സ. ശുചിയാക്കല് ഉല്പന്നങ്ങൾ

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ് ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഇൻഡോർ വായു മലിനമാക്കുന്നതിൽ ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മോശം പേരുണ്ട്. വാണിജ്യപരമായ ക്ലീനിംഗ് സപ്ലൈകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ ദുർഗന്ധമുള്ളവയിൽ, ആൽക്കഹോൾ, ക്ലോറിൻ, അമോണിയ, അല്ലെങ്കിൽ പെട്രോളിയം അധിഷ്ഠിത ലായകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അപകടകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഇടയ്ക്കിടെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെയോ തൊണ്ടയെയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ തലവേദന സൃഷ്ടിക്കുകയോ ചെയ്യും.

ചില ക്ലീനിംഗ് രാസവസ്തുക്കൾ അപകടകരമായ അസ്ഥിര ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ (VOCs) പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് അലർജികൾ, ആസ്ത്മ, മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും. മിക്ക എയറോസോൾ സ്പ്രേകൾ, ക്ലോറിൻ ബ്ലീച്ച്, റഗ്, അപ്ഹോൾസ്റ്ററി ക്ലീനർ, ഫർണിച്ചർ, ഫ്ലോർ പോളിഷ്, ഓവൻ ക്ലീനർ എന്നിവയിൽ VOC-കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

5. പരവതാനി

വീടിനുള്ളിലെ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ് പരവതാനികൾ. പൂപ്പൽ ബീജങ്ങൾ, പുക കണികകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പരവതാനികളാൽ ഇൻഡോർ മലിനീകരണം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പരവതാനികളിൽ മലിനീകരണം കുടുക്കുന്നത് ആളുകളെ സുരക്ഷിതരാക്കി നിർത്തുന്നുവെന്ന് ചിലർ വാദിച്ചേക്കാം, പരവതാനിയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മലിനീകരണം അവയിൽ നടന്നാൽ എളുപ്പത്തിൽ അസ്വസ്ഥരാകാം.

ചില പുതിയ പരവതാനികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നവജാതശിശുക്കളിൽ, അപകടകരമായ ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന, പുഴു പ്രൂഫിംഗ് രാസവസ്തുവായ നാഫ്തലീൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില പരവതാനികളിൽ പി-ഡിക്ലോറോബെൻസീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ ഭ്രൂണ വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പഴയ പരവതാനികൾ വിഷവസ്തുക്കൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, പൊടിപടലങ്ങൾ (അവയുടെ കാഷ്ഠം) കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പരവതാനിയിൽ പ്രവേശിക്കും. പൊടിപടലങ്ങളുടെ കാഷ്ഠത്തോട് പലർക്കും അലർജിയുണ്ട്, മാത്രമല്ല പൊടിപടലങ്ങളുടെ സമ്പർക്കത്തെ ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോൾ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മലിനമായ മണ്ണ്, ഘനലോഹങ്ങൾ, കീടനാശിനികൾ എന്നിവ നമ്മുടെ ഷൂകളിൽ നിന്ന് നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പരവതാനിയിൽ വിഷം ചേർക്കുന്നു. നമ്മുടെ വീടിന് ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ വീടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും പരവതാനി നാരുകളായി മാറുകയും പിന്നീട് വായുവിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും.

6. അടുക്കള സ്റ്റൌ

അടുക്കള സ്റ്റൗ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴെല്ലാം വാതക പുക പുറപ്പെടുവിക്കുമെന്നതിനാൽ, അത് ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഒരു ഉറവിടമാണെന്ന് വ്യക്തമായി അറിയണം. വിറകും കൽക്കരിയും സ്റ്റൗവിലോ തുറന്ന തീയിലോ കത്തിക്കുമ്പോൾ കണികാ പദാർത്ഥം (PM) പുറത്തുവരുന്നു. വായുസഞ്ചാരം കുറവായ അടുക്കള നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വായുവിനെ ഗണ്യമായി മലിനമാക്കും . ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലും തൊണ്ടയിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ചുമയോ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ചൂടാക്കാനോ പാചകം ചെയ്യാനോ ഗ്യാസ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നൈട്രജൻ ഡയോക്സൈഡ് (NO2), കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് (CO) എന്നിവയുടെ ചെറിയ കണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു. നേരെമറിച്ച്, കൽക്കരിയെക്കാളും മരത്തെക്കാളും കത്തിക്കാൻ വളരെ ശുദ്ധമാണ് വാതകം. ശരാശരി, കൽക്കരി ജ്വലനം വാതക ജ്വലനത്തേക്കാൾ 125 മടങ്ങ് കൂടുതൽ സൾഫർ ഡയോക്സൈഡ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, വൈദ്യുത ചൂടാക്കലും പാചകവും ഏറ്റവും വൃത്തിയുള്ള ചൂടാക്കലും തണുപ്പിക്കലും ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അത് വാതകത്തേക്കാൾ കുറച്ച് കണികകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, വിറകും കൽക്കരിയും കത്തുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്. ഗ്യാസ്, മരം അല്ലെങ്കിൽ കൽക്കരി കണികകൾ ശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇലക്ട്രിക് കുക്കിംഗിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ.

7. പെയിന്റ്

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ് പെയിന്റ്. നിങ്ങൾ ഒരു പഴയ വീട്ടിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി പെയിന്റ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, 1970 കളുടെ അവസാനത്തിൽ നിരോധിക്കപ്പെട്ട ലെഡ് പെയിന്റ് നിങ്ങളുടെ ചുവരുകളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഒരു മുറിയിൽ ചായം പൂശി പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷവും, ലെഡ് പെയിന്റ് ചിപ്പുകൾ, തൊലികൾ, ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് അടരുകൾ എന്നിവ പോലെ ശക്തമായ ന്യൂറോടോക്സിൻ ആയിരിക്കാം.

ഈ കഷണങ്ങളിൽ പലതും ചെറിയ കണങ്ങളായി പൊടിക്കുന്നു, അവ ആന്തരിക പൊടിയുടെ ഭാഗമായി ശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇന്റീരിയർ അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ ഭിത്തികളിൽ ലെഡ് പെയിന്റ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ലഘൂകരിക്കാനുള്ള നടപടികളെക്കുറിച്ച് ലൈസൻസുള്ള പെയിന്റ് കോൺട്രാക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

പുതിയ പെയിന്റിൽ VOC കൾ സാധാരണമാണ്, പെയിന്റ് ചെയ്തതിന് ശേഷവും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവയ്ക്ക് ആഴ്ചകളോളം മുറിയിൽ തങ്ങിനിൽക്കാൻ കഴിയും. തലവേദന, തലകറക്കം, ഓക്കാനം, ആസ്ത്മ വഷളാകൽ, ക്ഷീണം, ചർമ്മ അലർജി എന്നിവ പെയിന്റ് പുകയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ക്സനുമ്ക്സ. മരസാമഗികള്

നമ്മുടെ വീടുകളിലെ ഫർണിച്ചറുകളും ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഒരു ഉറവിടമാണ്. ഫർണിച്ചർ, ഇലക്ട്രോണിക്സ്, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, ശിശു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കെമിക്കൽ ഫയർ റിട്ടാർഡന്റുകൾ കാണാം. 1975 ലെ നിയമമായ ടിബി 117 പ്രകാരം ഈ രാസവസ്തുക്കൾ നിർബന്ധമാക്കിയിരുന്നു, എന്നാൽ തീ തടയുന്നതിൽ അവ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിരവധി ആരോഗ്യ, പാരിസ്ഥിതിക പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, മിക്ക തീപിടുത്തങ്ങളുടെയും പ്രധാന കൊലയാളികളായ വിഷ പുകകളും കരിയും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ രാസവസ്തുക്കൾ തീയെ കൂടുതൽ വിഷലിപ്തമാക്കും.

കട്ടിലുകൾ, അപ്ഹോൾസ്റ്റേർഡ് കസേരകൾ, ഫ്യൂട്ടോണുകൾ, പരവതാനി പാഡിംഗ് എന്നിവ പോലുള്ള പോളിയുറീൻ നുരയുള്ള ഫർണിച്ചറുകളിൽ സാധാരണയായി അഗ്നിശമന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികളുടെ കാർ സീറ്റുകൾ, മാറുന്ന ടേബിൾ പാഡുകൾ, പോർട്ടബിൾ ക്രിബ് മെത്തകൾ, നാപ് മാറ്റുകൾ, നഴ്സിങ് തലയിണകൾ എന്നിവയെല്ലാം അവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

കുട്ടികൾ പതിവായി കൈകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ വായിൽ വയ്ക്കുന്നതിനാൽ, അമ്മമാരേക്കാൾ കുട്ടികളിൽ PBDE-കളുടെയും TDCIPP-യുടെയും അളവ് ഗണ്യമായി കൂടുതലാണെന്ന് പരിസ്ഥിതി വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടെത്തി .

ഫയർ റിട്ടാർഡന്റുകൾ ഇനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴുകുകയും വീട്ടിലെ പൊടി മലിനമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കുട്ടികൾ കളിക്കുന്ന തറയിൽ ശേഖരിക്കുകയും വായുവിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും.

9. വീട്ടുപകരണങ്ങൾ

പല വീടുകളിലും ഓഫീസുകളിലും സ്‌പേസ് ഹീറ്ററുകൾ, ഓവനുകൾ, ചൂളകൾ, ഫയർപ്ലെയ്‌സുകൾ, വാട്ടർ ഹീറ്ററുകൾ എന്നിവയുണ്ട്, അവ വാതകം, മണ്ണെണ്ണ, എണ്ണ, കൽക്കരി അല്ലെങ്കിൽ മരം എന്നിവ താപത്തിന്റെ ഉറവിടമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ്. ജ്വലനം വളരെ അപകടകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയായതിനാൽ, മിക്ക വീട്ടുപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നന്നായി പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു. ഉപകരണം തകരാറിലായാൽ, കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, സൾഫർ ഡയോക്സൈഡ് തുടങ്ങിയ വിഷവാതകങ്ങളും അപകടകരമായ ആൽഡിഹൈഡുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളും പുറത്തുവിടാം.

10. പെറ്റ് ഡാൻഡർ

ഇൻഡോർ മലിനീകരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കില്ല, എന്നിട്ടും ഇത് ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ്, കാരണം അവ പല അലർജി ബാധിതർക്കും ഒരു തീവ്രമായ പ്രകോപനമാണ്, ഇത് ചില ഇന്റീരിയർ സാഹചര്യങ്ങൾ സഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. രോമമില്ലാത്ത ഇനങ്ങൾക്ക് ചുമ, തുമ്മൽ, കണ്ണിൽ നിന്ന് നീരൊഴുക്ക്, നെഞ്ച് ഇറുകൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, കാരണം വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ചൊരിയുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ ചെറിയ അടരുകളാൽ നിർമ്മിതമാണ്.

വായുവിന്റെ താപനില, ഈർപ്പം, രക്തചംക്രമണം എന്നിവ ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കുമെന്നതും തെർമോസ്റ്റാറ്റ് താഴ്ത്തുന്നത് സഹായിക്കുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ - പതിവുചോദ്യങ്ങൾ 

വായു മലിനീകരണം നമുക്ക് എങ്ങനെ തടയാം?

വായു മലിനീകരണം തടയാൻ നമുക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന താഴെപ്പറയുന്ന നടപടികൾ ഇവയാണ്. അവ ഉൾപ്പെടുന്നു

1. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം പൊതുഗതാഗതമോ ബൈക്കോ നടത്തമോ ഉപയോഗിക്കുക.
2. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോമൊബൈൽ, ബോട്ട്, മറ്റ് എഞ്ചിനുകൾ എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുക.
4. ശരിയായ നാണയപ്പെരുപ്പത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ടയറുകൾ പരിശോധിക്കുക.
5. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ പെയിന്റുകളും ശുചീകരണ സാമഗ്രികളും ഉപയോഗിക്കുക.
6. ചവറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പോസ്റ്റ് യാർഡ് ചവറ്റുകുട്ടയും ഇലകളും.
7. വിറക് കത്തിക്കുന്നതിനുപകരം, ഗ്യാസ് ലോഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
8. കാർപൂളിങ്ങിലൂടെയോ പൊതുഗതാഗതത്തിലൂടെയോ ഒരു വൃത്തിയുള്ള യാത്രാമാർഗം നടത്തുക.
9. സമയവും പണവും ലാഭിക്കാൻ ജോലികൾ സംയോജിപ്പിക്കുക. സാധ്യമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജോലികളിലേക്ക് നടക്കുക.
10. നിങ്ങളുടെ കാർ അമിതമായി ഐഡിൽ ചെയ്യാതെ സൂക്ഷിക്കുക.
11. തണുപ്പുള്ളപ്പോൾ, വൈകുന്നേരം കാറിൽ ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുക.
12. പവർ മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക, എയർകണ്ടീഷണറുകൾ 78 ഡിഗ്രിയിൽ സജ്ജമാക്കുക.
13. ഗ്യാസോലിൻ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള പുൽത്തകിടി, പൂന്തോട്ടപരിപാലന ജോലികൾ വൈകുന്നേരത്തേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കുക.
14. നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന കാർ യാത്രകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക.
15. ഫയർപ്ലേസുകളുടെയും വിറക് അടുപ്പുകളുടെയും ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുക.
16. ഇലകൾ, ചപ്പുചവറുകൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ കത്തിക്കരുത്.
17. ഗ്യാസിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പുൽത്തകിടി, പൂന്തോട്ട ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണം എങ്ങനെ തടയാം?

1. എളുപ്പത്തിലും ക്രോസ് വെന്റിലേഷനുമായി ജനലുകൾ തുറന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
2. എങ്കിൽ പുകവലി നിർത്തുക.
3. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വളർത്തുമൃഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് പതിവായി കുളിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക
4. പുക നീക്കം ചെയ്യാൻ അടുക്കളയിൽ എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ് ഫാനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ ഹീറ്റിംഗ്, കൂളിംഗ് സിസ്റ്റത്തിനായി എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ എയർ ഫിൽട്ടറുകൾ പതിവായി മാറ്റുക.
6. എയർ ഫ്രെഷ്നറുകൾ, സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരികൾ, ധൂപവർഗ്ഗങ്ങൾ, മറ്റ് ദുർഗന്ധം മറയ്ക്കുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഏറ്റവും അടുത്ത് കുറയ്ക്കുക.
7. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വാക്വം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
8. പരവതാനിയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക, പകരം ഹാർഡ്-സർഫേസ് ഫ്ലോറിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
9. നിങ്ങളുടെ വീടും ഉപരിതലവും വൃത്തിയായും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
10. ലായകങ്ങൾ, പശകൾ, കീടനാശിനികൾ എന്നിവ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് അകലെ സൂക്ഷിക്കുക.

ശുപാർശകൾ

• ഫിലിപ്പൈൻസിലെ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ
  .
• ഘാനയിലെ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ പ്രധാന 5 കാരണങ്ങൾ
  .
• നൈജീരിയയിലെ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ പ്രധാന 8 കാരണങ്ങൾ
  .
• ഭൂഗർഭജല മലിനീകരണം - കാരണങ്ങൾ, ഫലങ്ങൾ & പ്രതിരോധം
  .
• ജൈവവൈവിധ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ എക്‌സ്-സിറ്റുവിന്റെയും ഇൻ-സിറ്റുവിന്റെയും ഉദാഹരണങ്ങൾ